NIKE 动感瑜伽训练 千人派对潮爆羊城高校

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创新的耐克动感瑜伽训练课程，如果你还没有听说那就落伍了！
11月21日，继耐克动感瑜伽训练席卷羊城各高校，带来新鲜强劲的动感瑜伽风之后，耐克动感瑜伽训练“千人派对”在白云山风景区牛岭草坪上拉开序幕。来自广州各高校的上千名女生汇聚一堂，随着动感的音乐节奏，在耐克教练的带领下，充分体验耐克动感瑜伽训练带来的活力与激情。名模春晓也应邀前来助兴，与教练一起大秀动感瑜伽训练动作，并分享了她练习耐克动感瑜伽训练的心得感受。在瑜伽的帮助下舒展开肢体后，女孩们练习起大强度的耐克动感舞蹈也更加轻松。在趣味十足的套路编排，动感时尚的音乐节奏里，女孩们以动感瑜伽和舞蹈尽情演绎青春、绽放自我。

耐克动感瑜伽训练是耐克在2009年冬季为全球女性带来的一种全新的瑜伽体验。它突破了传统瑜伽的理念，从运动员基础训练中汲取灵感，通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程，为运动员提升运动成绩提供有效帮助。它主要包括五项基本内容：心肺、核心、力量、柔韧以及平衡训练。五个训练主项里都各有8个套路，共40个基本套路，每个套路都设计成4-5分钟的训练。根据自己的运动需求，可以选择不同的套路组合设计有针对性的训练内容。耐克动感瑜伽训练同样也是热爱运动的女性的最佳选择。它不受场地的限制，多样化的动作使训练充满趣味性，能有效帮助强健肌肉及核心部位，更自如调控身体与呼吸的节奏，有效提高身体素质，获得更多竞争优势。

最后，在这场“千人派对”上，幸运的3位女孩凭借着拿到幸运YoGirl图案的手牌而被选出。与此同时，5位积极参与耐克动感瑜伽训练网络博客评选，并凭借其运动感言获得超高人气的女孩也获得了胜利。当日下午，8位幸运女孩参加了在耐克西湖路广州旗舰店内举办的时尚配搭课程，知名模特春晓与女孩们一同体验了耐克09冬季最新女子训练装备，并分享了她的运动搭配心得。鲜亮的色彩，舒适的运动面料，以及各种最新的时尚设计，尤其是瑜伽产品上特有的生动有趣的YoGirl卡通形象，引起了女孩们的浓厚兴趣。

本次耐克动感瑜伽日活动从2009年11月-12月陆续来到北京、上海、广州三地高校女生的身边，将新鲜有趣的耐克动感瑜伽训练课程带给热爱运动的时尚女孩！北京、上海的活动将与广州站一样精彩哦，登陆nikewomen.qq.com，就可以随时了解最新的活动进展，欣赏女孩子们的动感瞬间。如果想了解和分享更多耐克动感瑜伽训练，登陆Nikewomen.com.cn，就可以开始您的训练之路了。